4.生姜拍扁。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　6.盖上盖子，去痘telegram下载

牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪蜜枣2颗，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘牛蒡1条，牛蒡telegram下载

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪胡萝卜2条，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘生姜1块。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。