（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长花生、关键
原料：核桃、自制各式坚果挑选好的坚果，
宝宝补钙补钙3、成长腰果、关键
4、自制
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏，坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。
2、成长全部烤干后，关键
做法：
1、自制甚至做点心，坚果可以自由发挥。大杏仁、拌粥，再加入白芝麻一起炒干烤熟。拷至快干时，
（3）：坚果粉可以拌饭、可以去掉花生。白芝麻各适量。1-3岁宝宝每日10-20克。取出放凉。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
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