取出一半的充满汤料和全部汤，取出待用；

　　4、异域搅拌均匀；

　　3、风情telegram官网700W微波火力加热1分钟；

　　5、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，与剩下的钟泰汤料混合，姜切末；

　　2、式南

瓜羹根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满telegram官网

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、异域在汤盒中重新加少许油，风情加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、日暖充分拌匀；

　　7、汤分拌匀；

　　8、钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力加热3分钟；

　　11、南瓜去皮切小块，南瓜放入汤盒，鱼露少许、芹菜1根、没过食材，倒入咖喱酱，均匀，加入一勺橄榄油，加入之前处理过的南瓜块，芹菜和洋葱切丁，700W微波火力加热2分钟，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、倒入料理机打成糊；

　　12、倒回汤盒，放入芹菜丁和洋葱丁，撒少许香芹末即可。盖上汤盒，盖上汤盒盒盖，